Muốn nâng tầm khả năng đun nấu, bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay 7 mẹo nhỏ trong bài viết dưới đây. kiên cố sẽ có sự đổi thay lớn trong trình độ nấu bếp […]
Những mẹo vặt làm sạch đồ nhà bếp bằng nguyên liệu đơn giản
Mùi hôi từ các đồ dùng trong nhà bếp sau một thời gian dùng khiến bạn cảm thấy khó chịu và làm ảnh hưởng đến chất lượng của các món ăn. Chỉ với một vài vật […]
Những lợi ích tuyệt vời cho gan nếu ăn sáng bằng bí đỏ
TS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam cho biết, bí đỏ tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho gan.Theo bảng thành phần thực phẩm Việt Nam, quả bí đỏ chứa ít […]
Những lý do mà bạn nên ăn cà chua hằng ngày
Cà chua được mệnh danh là nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.Cà chua giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và […]
4 thói quen vô tình làm tổn thương tụy và gây bệnh tiểu đường
Viện sĩ Trần là 1 trong những nhà nghiên cứu bệnh tiểu đường hàng đầu Trung Quốc với 81 năm kinh nghiệm nghiên cứu bệnh tật lâm sàng nói chung, trong đó có hơn 50 […]
Phân biệt đau họng do dị ứng và đau họng do nhiễm trùng
Đau họng là tình trạng nhiều người gặp phải. Xác định được chính xác nguyên do gây bệnh sẽ giúp quá trình điều trị mau chóng hơn.1. Phân biệt đau họng do dị ứng và […]
Những thực phẩm nên ăn vào ngày kinh nguyệt để giảm đau
Phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt sẽ phải đối mặt với các tình trạng như mất máu, đau bụng… khiến cơ thể trở nên mệt mỏi và suy nhược. Thậm chí cơn đau bụng […]
5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân
Estrogen là loại hormone được sản xuất chủ yếu từ buồng trứng, đóng vai trò quan trọng cho vẻ đẹp, dục tình và sản xuất ở đàn bà. Sự rối loạn, suy giảm estrogen dẫn […]
Nên chọn thịt ba chỉ trên hay thịt ba chỉ dưới
Thịt ba chỉ là loại thịt thân thuộc thường được dùng trong nấu bếp. Tùy theo tỷ lệ thịt mỡ và thịt nạc mà thịt ba chỉ được chia làm 2 loại là thịt ba chỉ […]
3 Món ăn sáng giúp nâng cao miễn dịch, giúp da săn chắc
Có lẽ nhiều người đang tìm các công thức bánh ăn sáng vừa ngon, vừa dễ làm lại an toàn, tiết kiệm, giúp nạp đủ năng lượng cho ngày mới mà không sợ mất quá […]